جلسة منفردة

ماذا يحدث في الجلسة

جلسة كوتشنج فردية مدتها 60 دقيقة، نركز فيها بالكامل على ما يشغلك أنت في هذه المرحلة من حياتك. نبدأ بتحديد الموضوع أو التحدي الذي تريد العمل عليه، ثم من خلال الحوار والأسئلة نساعدك على رؤية الموقف من زوايا مختلفة، وفهم ما قد يقف خلف أفكارك أو قراراتك أو ترددك. الهدف ليس أن أخبرك ماذا تفعل، بل أن أساعدك على الوصول إلى وضوح أكبر واختيارات تناسبك أنت. خلال الجلسة نعمل على: تحديد ما تريد الوصول إليه بوضوح. استكشاف الأفكار والمشاعر والأنماط المرتبطة بالموقف. اكتشاف الخيارات المتاحة أمامك وما يناسبك منها. تحويل ما اكتشفته إلى خطوة عملية واضحة تستطيع البدء بها بعد الجلسة. الجلسة مساحة خاصة وآمنة وبدون أحكام، ويمكن أن يكون موضوعها متعلقًا بالعلاقات، القرارات، التغيير، الثقة بالنفس، الحدود، الأهداف، أو أي جانب شخصي ترغب في العمل عليه. جلسة واحدة. 60 دقيقة. موضوعك أنت هو محور الجلسة.

عن الخبير

كوتش حسن الورداني | HE&YOUموثّقالاحترافيةالخطة الاحترافية

شاهد كل منتجاته